我停止了道歉。现在,我更加自信。

“你能打破20美元吗

对不起,我知道你很忙

”我在一个特别忙碌的下午对同事说道

他停止了他正在做的事情并将他的整个身体转向我“停止道歉,”他说,眼睛锁定然后他从我的手中拿走了账单我根本没有意识到我经常道歉,更别说有人可能会因此而烦恼这个特别的同事是朋友,我立刻明白了他的意思要点:我没有理由用道歉来取得我想要的东西毕竟,作为一名自助作家,我及时了解为什么道歉不必要地削弱了可信度和权威所以我听从了建议一旦我发誓要停止道歉(除非我做错了什么或伤害了某人),我的生活发生了翻天覆地的变化,我以前没有想过,但不是其他人看到我改变的方式 - 这就是我看到自己,我获得了信心,并开始得到我想要的东西,我没有意识到开始se的习惯“对不起,但你能不能”实际上让我把自己的需要当作弱点这对另一个人来说可能是显而易见的,但我不清楚的原因是因为“对不起”这个词下意识地让我觉得好像我一直在困扰别人一旦我在我的方法中停止使用世界“抱歉”,我开始意识到自信是一个更好的工具来获得你想要的东西而不是需要我练的越多,就越多我自信地成了起来,我的信心开始打开的门越来越多,我意识到我的需要值得我说实话当我看到说对不起时常常是无意的,但不道歉的故意做法不仅仅是改变一个坏习惯

我不再为我的需要,信仰和行动道歉,我开始把自己的需要放到其他人的价值当我没有说“我很抱歉”表达需要或想要的时候,我被迫意识到我一直在妥协我自己的需求b因为我认为他们是自私的事实真相是,除非我满足自己的需要,否则我不能为别人做任何事情除非我爱自己,相信自己,照顾好自己,否则我不能把这些行为提供给其他人人们当我的需求和需求成为我和其他人的需求一样重要时,我成了一个更有能力,富有同情心和更有能力的女人

另外,为我的意见道歉(比如“我很抱歉,我只是认为那个“)我内心建立了一个我认为不受欢迎的信仰体系

在不道歉的情况下,我开始让其他人对那些可能想要帮助和支持我的人负责,同时让我自己说出来我意识到其他方式我已经阻止自己一旦我的朋友告诉我我经常道歉,我开始怀疑其他方面我有潜意识的习惯影响了我的个人幸福感从我的词汇中删除了“对不起”后,我注意到其他一些不健康,限制我重复的消息(所以我大声说出来,还有一些对自己说“我不能”和“我不够好”的短语每天都在我脑海中流淌,让我陷入恐惧的笼子里,即使我没有我不会大声地接受这些消息,我开始用更积极的咒语进行冥想以获得信心(我在这里教授积极的肯定冥想课程),并开始立即看到我最后向最重要的人道歉:MYSELF There只有一个人一直需要道歉,而那就是我自己,我必须长时间地仔细研究自己的行为方式,并且很难实现我愿意以这种方式削弱自己的权威唯一我真的需要向我道歉的是我向自己道歉,我的价值和我的潜力使我有能力成为我自己的拥护者,并追求我想要的东西 - 实现你的需要和需求值得 - 记住,信心打开了更多的大门比贫穷 - 假设最好的rs - 他们会支持和帮助你 - 请记住,自信和相信自己是需要练习的习惯:你做的越多,就越容易点击这里了解更多Rachael Yahne是一位屡获殊荣的博主作家,癌症幸存者和鼓舞人心的演讲者她撰写生活方式文章,帮助女性找到自己的目的,感受更美丽,重新爱上自己的生活

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